Слушая руками… Про мягкие и остеопатические техники

Остеопатия — новое для нашей страны развивающееся направление официальной медицины, в котором диагностика и лечение осуществляется только руками врача. В основе остеопатии — фундаментальные знания анатомии и физиологии, и высочайшая чувствительность рук врача-остеопата, достигаемая годами работы.

Зачастую его руки способны найти то, что не улавливают даже медицинские приборы. Внутреннее напряжение мышц и связок, нарушения ритмичности в работе отдельных органов — пальцы врача ищут всё, что работает не так.

Органы и ткани здорового человека имеют определенную форму, плотность, температуру. Когда в них начинаются патологические изменения, эти характеристики меняются: органы могут сместиться, увеличиться, стать чуть более плотными. Руки остеопата способны уловить только начавшиеся изменения, которые ещё не причиняют боли и не распознаются при обычном медицинском обследовании.

Остеопатия эффективна и в лечении хронических заболеваний. Остеопаты исходят из того, что организм человека — единое целое. Разлад в работе одного органа (системы) приводит к отклонениям в работе других органов (систем). В принципе, все врачи исходят из этого. Но не все ищут причину, или хотя бы предыдущее нарушение, которое привело к последнему. Дело в том, что причина заболевания может находиться далеко от больного органа.

Например, причиной хронических головных болей может служить давно забытая травма копчика, а боли в спине могут являться следствием неправильного положения почки.

Мягкие мануальные техники

Теперь, что это и с чем его едят. Массаж — это понятно всем. Может, не каждый пробовал, но понятно. Мануальная терапия тоже знакома большинству людей.

Мягкие же техники, той же самой мануальной терапии, и вовсе являются «достоянием» немногих избранных, которые прошли до- или переобучение. Остеопатия же, известна даже не всем «избранным». Причина в юности остеопатических техник в нашей стране (около 15 лет), в том, что подготовка специалиста по остеопатии занимает от 4 лет и, в основном, в Москве, в Питере и за границей. Потому и «кучкуются» они, по большей своей части, там, появляясь за Уралом единичными экземплярами.

Фасциальный релиз или игра в бутылочку

Кто разделывал мясо, тот наверняка заметил, что сверху на нём есть тонкая пленка, которая покрывает не только отдельные волокна, но и пучки мышечных волокон и несколько мышц сразу. Это она — фасция. Грубо говоря, фасции покрывают в той или иной степени всё, что у нас есть в организме. Даже на кости сверху, есть некоторый слой более рыхлый, чем сама кость. Поскольку фасция имеет более плотное строение, чем мягкие ткани, менее растяжимая, то сравнить её можно с пластиковой бутылкой.

Мысленно наполним нашу пластиковую бутылку желе. Желе, получается мышца, пластиковая бутылка — фасция. Сверху нашу модель обернём полотенцем и тонким платком. Полотенце моделирует подкожно-жировую клетчатку, а платок — кожу. Внутрь бутылки в желе останется только добавить гвоздь — вместо кости. Вот и модель. Желе, пусть оно будет разноцветным — это группа мышц, выполняющих разные функции. Оно свободно колышется внутри нашей конструкции — свободно сокращающиеся и растягивающиеся мышцы.

Давайте перегнем нашу бутылку пополам, или скрутим. Вернув всё в исходное состояние, мы обнаружим на пластике «морщины». Условно, мы получили посттравматические рубцы. Они будут активно мешать свободному «колыханию» нашего желе внутри бутылки, исчезнет мягкость перемещения, полнота объёма. Даже, если боль в мышце давно прошла, след всё равно, скорее всего, остался. Мышца, или группа мышц, более не могут выполнять свою функцию полноценно. И хотя у человека ничего и нигде не болит, в организме наметился некоторый сбой, отклонение.

Организм мудр и гармоничен. Он не терпит искажений. Если, он что-то не может исправить обратно, то начнет к этому приспосабливаться. Понятно, что компенсация идет за счет других, соседних участков. Пока внутреннего ресурса у организма хватает, человек ничего не замечает. Может слегка, испытывает некоторый дискомфорт. Когда компенсаторные факторы исчерпывают внутренний ресурс звеньев, за счет которых поддерживалось общее равновесие, слабые звенья «вылетают». На языке врача — теряют свои функциональные способности.

На привычном языке — болеть и не работать. И далеко не всегда боль появляется рядом с местом начального поражения. Так нередки случаи болей в шее при начальном поражении колена, и наоборот. Вот и первое удивление пациента, когда после долгого рассказа о том, как у него болит в пояснице, доктор, поставив его перед вертикально натянутой веревочкой с грузом, просит его лечь на спину, и что-то колдует с шеей или вовсе «ничего не делает на затылке». Второе удивление, напополам с суеверным страхом, возникает, когда пациент встает и понимает — в пояснице пусть не прошло совсем, но значительно легче (а бывает, и совсем прошло).

Что же сделает терапевт, чтобы всем стало хорошо? Правильно, растягивает и/или разглаживает рубцы на нашей бутылке. Ничего более не препятствует нашему желе — функция восстановлена! Делается это двумя способами. Берём бутылку за один конец, второй фиксируем и растягиваем очень нежно и потихоньку. До тех пока рубец не растянется, и поверхность нашей пластиковой бутылки не станет гладкой. Как следствие, исчезнут деформации как самих мышц-органов, так и их функций, т. е. происходит нормализация, излечение.

Второй способ более волшебный. Сначала специалист находит, где находится «рубец». Как именно он это делает, я расскажу, немного отвлекаясь, прямо сейчас, иначе со вторым способом будет совсем ничего не понятно. Представьте себе, что вы натянули простынь на вашей кровати до состояния звенящей струны. Простынь блестит белизной, красота! Ладонью проводите — ощущение единой бесконечной поверхности!

Закрываете глаза, прислушиваясь к невероятным ощущениям под ладонями, и тут хитрый ребёнок, подкравшись незаметно, тихонько опускает на вашу замечательно натянутую простынь гирьку. Некоторые участки простыни пойдут морщинами. Таким же образом специалист определяет места нарушений. Прикасаясь к различным участкам тела, он чувствует искажения в натяжениях тканей. Теперь вернемся ко второму способу лечения. Я уже говорил, что он более «волшебный». Именно он радикально отличает мягкие мануальные техники от остальных мануальных технологий.

Зажим (спазм) в организме — это какая-то защитная реакция на что-то. Раз это его защитная реакция, и раз она ему нужна, и раз она направлена в какую-то сторону, значит... надо продолжить это движение! Парадокс?

Все говорят, что надо вернуть исходное состояние, а тут утверждается, что ничего возвращать не надо, наоборот, продолжите движение! Доведите его до логического конца (когда-то же он наступит). Специалист «выслушивает» куда направляется зажим ткани, и продолжает это движение, до тех пор, пока оно не прекратится. Остановившись в этом месте на некоторое время, он может к своему удивлению обнаружить появление каких-либо феноменов — потепление, пропотевание, дрогнула ткань и «поплыла» и многое другое. Это значит, что что-то разрешилось, пришло к своему логическому концу.

Отпустив ткань (напоминаю, что везде можно читать — сустав) специалист обнаруживает, что спазм исчез! Ну, если не исчез, то сильно уменьшился. Если вспомнить про нашего шаловливого ребенка с гирькой, то чтобы расправить ткани, надо будет не тянуть простынь от гирьки, а, наоборот, к ней. Натяжение ослабнет, данный участок выйдет из стрессирующего состояния, отрапортует, что всё в порядке, и сигнал из центральной нервной системы придет: «прекратить сжиматься, отбой воздушной тревоги». Чудеса, да и только.

В переводе на нашу пластиковую бутылку, если её ещё больше скрутить, то она сама после этого расправится, и её функции восстановятся.

Движенье — жизнь, или в голове ветра нет!

Итак, следующий зверь — кранио-сакральная терапия. Сначала надо принять тот факт, что кости черепа всё-таки двигаются между собой. Движение это хоть и мизерное, но есть. Осуществляется в швах черепа, как в шарнирах. И зачем же это им надо? Во‑первых, а вдруг человек поумнеет, у него мозг вырастет, а сидеть ему будет негде. Не из ушей же ему лезть. Во-вторых, должен же быть в голове некий механизм, который регулирует изменение внешнего давления. Например, человек сел в самолет, взлетел... и ему череп взорвало. Разница давления, однако. Или наоборот. Опустился с аквалангом, и смяло... Кошмар, да и только. И, в‑третьих, сие есть механизм регуляции изменений внутреннего давления.

Каким образом и почему меняется внутреннее давление? На этот счет есть несколько теорий. Одна из них вот такая. Дело в том, что головной, да и спинной мозг, дабы избежать их травм об стенки черепа или позвоночника, плавают в мозговой и спинномозговой жидкостях, которые суть одно и тоже. Вот он секрет, мучавший поколения! Нет ветра в голове! Водичка там.

Однако, водичка не может постоянно там быть, её надо обновлять, т. е. сливать маленько старенькой, и доливать новенькой, чтоб затухла. Потому в голове есть клетки, отвечающие за выработку этой жидкости, и клетки, отвечающие за её поглощение. Однако, этот процесс не статичен.

Поскольку воды в голове много, а она (вода) несжимаема, то давит на косточки, вот они и разъезжаются в разные стороны. Хотя разъезд невелик, около миллиметра. Это и нехорошо, и хорошо одновременно. Нехорошо, потому что очень мало, потому и обнаружить этот феномен окончательно и бесповоротно смогли только совсем недавно. И глазу незаметно, и не всякий это почувствовать может, а потому и не всякий верит, что это есть.

Чтобы кости черепа не разлетелись совсем, внутри черепа есть связки всякие очень плотные, они и держат кости друг с дружкой рядом. Помните, я про пленку на мясе рассказывал? Вот и там она такая же, только значительно плотнее и меньше тянется. Кроме того, оборачивает она головной мозг, не плотно, но, тем не менее, прикрепляется к затылочной кости, и выходит оттуда в спинной мозг, оборачивая его весь. Ещё прикрепляется к нескольким первым шейным позвонкам и крестцу. Зачем я вам это рассказал? А чтобы вам было понятно всё следующее.

Сдвигаясь, затылочная кость передаёт по «ремню-связке» (называется она твердая мозговая оболочка) точно такое же движение на крестец. Движение по «суставам-шарнирам» передаётся на ноги и передаёт им колебание чего? Правильно, затылочной кости, которая отражает колебание всего черепа. Точно такая же история происходит и с руками. Точнее со всеми местами в организме. Мозг колеблется, волнует его что-то. Ну, а чтоб подчиненные не расслаблялись, пусть тоже поволнуются. Любой участок тела отражает пульсацию головы. И это можно почувствовать. Верно и обратное правило. Всё, что происходит в организме, в той или иной степени отражается в голове.

Приложив к ней ручки, почувствовав, что в ней происходит можно подкорректировать непорядок. Вот только поскольку движение костей черепа мизерное, то и воздействие будет таким же мельчайшим. Потому и незаметно со стороны, потому и не всеми ощущаемо, потому и напоминает магию.

Конечно же, я всё сильно упростил. Конечно же, за всем этим стоит серьёзное научное, физиологическое и практическое обоснование. Но в целом всё обстоит именно так.