Обучение
Умный чат-бот
«Мамин Дом»
«Мамин Дом»
Выберите мессенджер
для общения с нами
для общения с нами
Советы для тех, кто хочет зачать ребёнка
Готовимся к зачатию. Рекомендации для тех, кто хочет зачать, выносить и родить здорового ребёнка от любимого мужчины:
- Выяснить состояние здоровья своё и мужа. Если требуется лечение, то использовать холистический подход. Если есть в настоящее время лечение аллопатией, или регулярный прием каких-то препаратов, то после прекращения выждать до зачатия не менее 3-6 месяцев.
- Оценить наследственность и генеалогическое древо своё и мужа.
- Выяснить отношения с мужем, с родственниками. Кто и какие функции будет выполнять, если семья станет больше?
- Курение и алкоголь исключить за 6 месяцев до зачатия. Это касается и мужчины тоже.
- Все путешествия и поездки закончить до предполагаемого зачатия.
- Подготовить себя физически. Хорошо заниматься йогой, много ходить пешком. Тренировать дыхательную систему. Чаще бывать за городом, гулять, наслаждаться видом природы.
- Пересмотреть питание своё и мужа. Употреблять только натуральные, естественные продукты и напитки. Пусть это станет образом жизни всей семьи.
- Создать вокруг себя женскую группу. Подстроиться в жизнь этой группы, в её циклы.
- Вести женский образ жизни. Носить юбки и платья, делать женские дела по хозяйству.
- Формировать образ здорового ребёнка, и рисовать в уме эти картинки. Можно фантазировать на тему пола ребёнка и его внешности. Это делать можно только до зачатия.
- Формировать образ благополучной беременности, и вынашивание только здорового ребёнка.
- Формировать образ благополучных родов. Это тоже делать можно только до зачатия. Во время беременности уже поздно и вредно.
- Оценить своё жилье с точки зрения — удобно ли здесь будет жить с ребёнком? Создать себе красивое и приятное пространство.
- Обеспечить условия для здорового зачатия.
- Жить так, как будто беременность уже есть. Беречь себя уже сейчас.
- Если нет месячных, это нормально. Это не чудо.
- Жить как обычно, о беременности никому не говорить до тех пор, пока беременность станет заметна для окружающих. Просто тихо радоваться и отправить мужчину за всякими вкусностями!!!
Галина Елтонская, научный руководитель Центра «Мамин Дом»
Статья написана специально для журнала «Мамин Дом», № 1
JoomShopping Download & Support
Спасибо, Галина, за труды!