Личные консультации Галины Елтонской

Какие вопросы я помогу вам решить:

Относительно себя и своего эмоционального состояния

• Страхи, обиды, агрессия, истерики.
• Я считаю, что я плохая мать/жена.
• Не чувствую любви к ребёнку. Срываюсь на него.
• Постоянная критика себя, чувство вины.
• Проблемы с самооценкой.
• Эмоциональное выгорание. Подавленное состояние. Как выйти из этого.
• Тревожность за ребёнка.
• Конфликты вне семьи, которые негативно сказываются на вас.
• Проблемы с самореализацией. Поиск себя.

Относительно отношений в семье

• Различные проблемы в отношениях с мужем.
• Непонимание с мамой и свекровью.
• Конфликты с друзьями и коллегами.
• Проблемы с папой. Критика и холодность в детстве отражается сейчас.
• Родственники нарушают мои границы.
• Меня учат как растить моего ребёнка. Как отстоять свои границы.
• Отсутствие силы защитить себя.
• Разные взгляды с партнёром на воспитание. Конфликты и ссоры.
• Отсутствие радости в отношениях в семье. Хочется сбежать.

Относительно ребёнка

От 0 месяцев до 1 года

• Различные проблемы со сном.
• Ребёнок не прибавляет в весе.
• Ребёнок часто болеет.
• Ребёнок меня не отпускает. Очень зависим от меня.
• Проблемы с пищеварением.
• Ребёнок не принимает мою поддержку.
• Отсутствует пищевой интерес.

С 1 года до 3 лет

то, что выше, плюс:

• Не понимаю, что делать во время истерики.
• Ребёнок не ставит меня в авторитет.
• Ребёнок с другими ведёт себя спокойнее и лучше, чем со мной.
• Отсутствует интерес к развитию.
• Ребёнок очень активный (гиперактивный).
• Рождение младшего ребёнка. Ревность.
• Проблемы со снятием памперса, не можем приучить к горшку.
• Привычка сосать палец. Как избавиться?
• Ребёнок сам себе вредит.
• Наличие конфликта по поводу методов общения с ребёнком (воспитания ребёнка).

От 3 до 8 лет

• Трудности в обучении.
• Различные проблемы со сверстниками/воспитателями.
• Нежелание ходить в детскую группу/школу.
• Ребёнок замкнутый. Причины и что с этим делать.
• Ребёнок не доверяет мне. Как поменять отношение? Что делать?
• Ребёнок зависит от меня и не отпускает.

От 8 до 18 лет

• Конфликтные отношения со мной/окружающими.
• Непонимание, что делать с агрессией ребёнка.
• Ребёнок не доверяет мне.
• Зависимость от гаджетов.
• Проблемы с обучением.
• Ребёнок сбегает со школы и обманывает.
• Отсутствие мотивации учиться.
• Ребёнок ест только вредную еду.
• Отсутствие аппетита у ребёнка.
• Ребёнок часто болеет без причины.
• Ребёнок замкнутый, не желает идти на контакт.
• Ребёнок отталкивает меня и ничего не рассказывает.

За счёт чего достигается результат, какие методики я использую

Транзактный анализ

• Учимся выстраивать отношения, направленные на понимание себя и другого.

• Находим причины проблемы и находим способы сблизиться.

• Составляем открытые диалоги, которые помогут ясно выражать другим свои желания и потребности, а также услышать другого.

Сценарное перепрограммирование

• Родительские запреты, которые мешают жить здесь и сейчас.

• Перерешение на новый сценарий.

Работа с эмоциями и освоение эмоциональной грамотности

• Узнаём свои эмоции, как реакцию на различные ситуации.

• Находим причины эмоциональных реакций и проживаем их в моменте.

• Учимся проявлять здоровые эмоциональные реакции, контролировать их и управлять ими.

Что важно знать о консультациях

Наши встречи — это место, где вы можете быть собой, рассказать обо всём, что вас тревожит. Здесь я вас услышу и пойму. Здесь мы будем говорить о вас и о том, что беспокоит в данную минуту. Всё конфиденциально.

Длительная терапия

Вы получите:

• Навык открытых и доверительных отношений.
• Возможность быть собой, без осуждения.
• План действий для решения вашего вопроса и обратную связь по результатам.
• Дополнительные практики (задания) для более эффективной нашей работы между консультациями.
• Поддержку на всём пути.
• Доступ к материалам и лекциям (касающиеся вашего запроса) для самоизучения.

Консультация в длительной терапии — 50 минут.

Разовые консультации

Возможна при узком и чётком запросе. На разовой консультации мы сможем найти причину, вы получите план действий для решения своего запроса после сессии.

Консультация-знакомство 15 мин только для первичной консультации, единожды. 

Стоимость консультаций

Пакеты Количество консультаций и длительность	Стоимость одной консультации	Общая стоимость пакета при предоплате	Бонус*
Знакомство 15 минут	1000
Экспресс 30 минут	3500
Разовая 50 минут	6000
Пакет 2 консультации	5200	10400
Пакет 4 консультации	4900	19600
Пакет 8 консультаций	4200	33600	✓
Пакет 12 консультаций	3500	42000	✓
Пакет 20 консультаций	3000	60000	✓
*Бонус — Дополнительно бессрочный доступ к обучающей программе в закрытом Telegram-канале

Условия консультаций

• Онлайн-консультация проводится по Telegram или WhatsApp, обязательно по видеосвязи.
• Отмена и перенос оплаченной консультации возможны не менее, чем за 2 часа.
• Предоплата 100%.
• Возврат денег не предусмотрен.

Часто задаваемые вопросы

	Сколько консультаций лучше брать? Терапия при более ёмком запросе — самооценка, эмоциональная неустойчивость, конфликт с близкими и т. д. — начинается от 8 консультаций, раз в неделю, в выбранное время (например, каждая пятница в 12.00 мск).
	А вы работаете с запросом, если я не нашла его на странице? Если вы не нашли ответ на свой вопрос, то заполните, пожалуйста, эту гугл-форму ЗДЕСЬ и я лично с вами свяжусь.