Школа Женской Мудрости

Иногда в жизни всё складывается не так, как хотелось бы. И вы начинаете искать, что бы можно изменить, что сделать, чтобы поменять события. А кто-то верит в судьбу, в звёзды, что всё предначертано... и ищут способы «смягчить» это воздействие. Но каждый так или иначе задаёт себе вопросы: как улучшить ситуацию, как наладить отношения и как, в конце концов, начать радоваться жизни?

Мы начнём с главного — с отношения к себе и понимания, откуда берутся ваши судьбоносные решения — выбор партнёра, профессии, образа жизни.

Есть несколько типов самооценки, согласно которым вы формируете такие аспекты жизни, как:

Уже с первого занятия вы увидите эти взаимосвязи и начнёте вести личный дневник, где изучите крайне важные навыки — наблюдать за собой, видеть сильные и слабые стороны, сравнивать себя с собой. Параллельно — написание личной автобиографии, от рождения до сегодняшнего дня. За 2 месяца совместной работы вы узнаете о себе столько, сколько, возможно, не узнали ещё за всю жизнь.

Разберём по частям, и снова соберём все состояния Я: Ребёнок, Родитель, Взрослый. Особое внимание уделим, конечно же, Ребёнку. Изучим его марсианский язык. Как под микроскопом, увидим опыт Родителя. Все установки, стереотипы, убеждения. Чётко уясним, в какой момент времени кем вы являетесь. Будем составлять диалоги и учиться делать выбор, отвечая на замечания, оскорбления, унижения, игнорирование, агрессию. Ведь выбор делает именно ваш Взрослый!

Рассмотрим механизмы построения отношений с сексуальным партнёром. Вы напишете вашу женскую историю, и увидите, что из этого является грузом и должно остаться позади, а что — ресурсом и источником благополучия. Вы посмотрите на ваши отношения с мужчиной(ми) и нацелите способы построения взрослых, независимых отношений.

Далее рассмотрим тему жизненных сценариев и пихологичеких игр, как они формируются, и опишем распространённые сценарии на примере мифических персонажей.

Открыто взглянем в лицо вашему Профессионалу. Кто он, какого уровня достиг, что помогает и что мешает ему двигаться. Вы поймёте психологию наёмного работника, фрилансера, управленца, руководителя. И поймёте то, о чём догадывались уже давно: дело не в дипломе! А в чём? В уровне мышления. Часто человек просто следует по запрограммированному ещё в детстве пути, сам того не осознавая. Осознав, появится выбор. Выбор за вами!

Между занятиями — выполение домашнего задания, чтение книг, просмотр фильмов и обсуждение сопутствующих вопросов в закрытой группе ВКонтакте https://vk.com/shkola_mudr (до начала курса группа открыта)

Краткое описание занятий:

1 занятие: Ваш тип самооценки и характеристики жизненных выборов. Почему вы принимаете те или иные решения. Ваш тип личности как результат воспитания. Способы пересмотра отношения к себе, к людям, к жизни.

2 занятие: Состояния Я (по Э.Берну) — Ребёнок, Родитель и Взрослый. Подробная система эго-состояний, её функции и структуры в вашей жизни. История вашего Ребёнка и Родителя как ресурс или как тормоз для вашего Взрослого.

3 занятие: Рассмотрение диалогов и построение навыка выборов ответов в непонятных ситуациях. Схемы «трагического» и «успешного» треугольника в вашей жизни. Какие отношения будут трагичными, а какие успешными.

4 занятие: Как сформирован ваш жизненный сценарий и какие силы послужили этому: родительские предписания, запреты и программы. Когда и как формируются у детей сценарные решения и как работает эта программа на протяжении всей жизни.

5 занятие: Виды сценариев и сценарные процессы на примере известных людей и мифических персонажей. Ключи к перепрограммированию сценариев и как снять запреты.

6 занятие: Ваша женская история и тип взаимоотношений с сексуальным партнёром. Способы построения партнерских отношений.

7 занятие: Психологические игры в вашей жизни и способы распределения количества и качества внимания от окружающих.

8 занятие: Ваш уровень мышления и его влияние на профессиональную деятельность. Выход на новый уровень отношения к профессиональному росту.