Интересное на сайте

Без цели накормить
О пользе кормления молоком матери рассказано много. Сегодня мы обсудим непосредственно процесс сосания груди, и чем он отличается от сосания пустышки.

Вот те раз… лактостаз!!!
Возникает неожиданно, причиной является закупорка молочных протоков в груди.

Эмоциональный Интеллект
Стрессы оставляют отпечаток не только на нашей психике, но и на телесном здоровье. Знания про наши эмоции помогут выработать эффективные механизмы защиты и стрессоустойчивость.

Поиск на сайте

Гимнастика для беременных

Гимнастика для беременныхПриглашаем вас, дорогие беременные на МК по гимнастике.

Что будет:

• 10 самых нужных с точки зрения физиологии упражнений для подготовки тела к родам во 2-3 триместрах за 30 мин/ день

• самомассаж, бодрящая утренняя разминка за 10 минут

• методика эффективной и быстрой релаксации, которую можно использовать не только дома, но и в офисе, в очереди к врачу, в машине и т.д.

• приёмы уменьшения болезненности в схватку, дыхание и позы для переживания схваток

• техника поведения в потугах

• «фишки» как совмещать работу по дому и гимнастику, экономя время.

На занятии нужна одежда удобная для упражнений.

Занятия ведёт: Уварова Татьяна Александровна, врач-эндокринолог, психолог, инструктор по дородовой подготовке.

Длительность 3 часа
Группа 3-5 человек
Стоимость 900 рублей



Посмотреть расписание курса

Записаться на курс сейчас
или по телефонам в Новосибирске: 299-95-98 и 263-10-19
Полезная информация? Скопируйте к себе на страницу. Так вы поможете другим людям получить интересную информацию из надежного источника. Спасибо вам! :)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить